身高140厘米体重140斤不胖,属于标准体重。一般标准体重可以通过标准体重(千克)=身高(厘米)-105来计算,身高140厘米,标准体重应为75千克=114斤。由于每个人的身高、体重都有所不同,所以体重是否标准,可通过体质指数(BMI)=体重(千克)÷身高的平方(米^2)来判断。
1、亚洲标准体重
亚洲人标准体重计算方式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-105,得出亚洲人标准体重应为74.4-83.6斤。
2、欧洲标准体重
欧美人体重计算方式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-100,得出欧美标准体重应为70.2-105.9公斤。
3、日本标准体重
日本标准体重计算方式为:标准体重(千克)=身高(厘米)-107.5,得出日本标准体重应为63.5-71.3公斤。
4、中国标准体重
中国标准体重(千克)=身高(厘米)-107.5,得出中国标准体重应为63.5-71.3公斤。
5、理想体重
理想体重(千克)=身高(厘米)-105,得出理想体重应为72.4-83.6。
如果患者的体重超出了上述标准,则需要及时调整饮食和运动方式,避免热量摄入过多,使体重持续升高。如果患者的体重低于标准体重,可能是营养不良导致的,患者应该增加营养的摄入,使体重恢复到标准体重。
此外,在日常生活中,患者还可以通过测量身高、体重等方式判断体重是否标准。