脑子笨一般是指注意力不集中，注意力不集中可能是天生的，也可能是由于生理性因素、心理因素、阿尔茨海默病、脑梗死等原因所引起的。
1、天生的
如果患者天生注意力不集中，可能会在生活中出现注意力不集中、记忆力下降等症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免引起不适症状。
2、生理性因素
如果患者长期熬夜、睡眠不足等，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起注意力不集中的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以通过听音乐、适当运动等方式，缓解压力，保持良好的心态。
3、心理因素
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起注意力不集中的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状，也可能会表现为注意力不集中的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重病情。如果症状持续加重
