白芝麻一般能和虾一起吃,两者食物没有食物相克性,同时吃不会产生不良反应,还可以补充身体所需要的营养。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担。
白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,而虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分。两者在一起吃并不会产生不良反应,还可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。此外,白芝麻和虾中都含有丰富的蛋白质,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。所以平时在吃白芝麻和虾时,一定要控制好摄入量。
如果吃白芝麻和虾后出现了身体不适症状,比如腹胀、腹痛等,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。平时还要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还可以搭配富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。