胶原蛋白肽和胶原蛋白质粉不一样，两者的区别在于成分不同、作用不同、适用人群不同、副作用不同、价格不同等。
1、成分不同
胶原蛋白肽是由一些动物的皮、骨骼、肌肉等组织中的蛋白质，经过水解后得到的肽类物质。而胶原蛋白质粉是由一些大豆、谷物等植物中提取的，属于保健品。
2、作用不同
胶原蛋白肽可以促进皮肤细胞的新陈代谢，还可以促进胶原蛋白的合成，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。而胶原蛋白质粉可以为人体补充所需要的营养，有助于增强人体的免疫力。
3、适用人群不同
胶原蛋白肽一般适用于皮肤干燥或者是皮肤衰老比较严重的人群。而胶原蛋白质粉一般比较适合35岁以上的女性以及成年人食用。
4、副作用不同
部分患者在服用胶原蛋白肽后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停止服用后症状会逐渐缓解。而部分患者在服用胶原蛋白肽后，可能会出现腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停止服用后症状会逐渐缓解。
5、价格不同
胶原蛋白肽的价格一般比较低，而胶原蛋白质粉的价格通常比较高。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。