膜不粘了一般是指阴道壁不粘连，阴道壁不粘连可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者症状比较轻微，并没有出现其他不适症状，这种情况下可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、海带、鸡蛋等，同时也要保持局部清洁干燥，避免用手抓挠。
2、药物治疗
如果患者是由于细菌感染、霉菌感染等原因导致阴道壁出现炎症，从而引发阴道壁不粘连的情况。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴的方式辅助治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以及时到医院通过红外线照射的方式进行处理，能够促进局部血液循环，有利于炎症消退，从而改善阴道壁不粘连的情况。
4、手术治疗
如果患者阴道壁不粘连的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以及时到医院通过阴道粘连分离术的方式进行处理，能够有效改善阴道壁不粘连的情况。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行处理，可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤，避免过紧，同时要避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
