女生三十岁生孩子通常不算晚，女性最佳生育年龄一般在23-30岁，此时卵子质量较好，身体各方面状态都比较合适备孕，但具体情况需要根据个人体质以及生育情况进行综合判断。
女性的最佳生育年龄一般在23-30岁，此时卵子质量较好，身体各方面状态都比较合适备孕，此时怀孕对女性身体健康以及胎儿的生长发育都有好处。但如果女性的年龄较大，超过35岁，此时属于高龄孕妇，卵子质量可能会有所下降，可能会影响胎儿的生长发育，并且高龄孕妇所生的胎儿畸形率可能会有所增加。但如果女性在30岁之前，身体各方面功能良好，在身体状态良好的情况下，此时怀孕也不晚。
建议想要备孕的女性，需要提前到医院进行全面的孕前检查，以便及时发现问题，及时进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以促进胎儿的正常生长。
如果出现腹痛、阴道流血等症状，建议及时到医院妇科就诊，完善B超检查、血常规检查等，明确具体原因。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免降低自身的免疫力。
