手冲一般是指自慰，适度自慰通常不会影响健康，但过度自慰可能会对身体造成一定伤害。
自慰是通过非性生活的方式使自己获得性满足，并且达到性高潮的一种方式。适度的自慰不会对身体造成伤害，还可以释放压力，缓解紧张、疲劳的状态，还可以促进身体的血液循环，有利于身体健康。但过度自慰可能会对身体造成一定伤害，容易导致患者出现注意力不集中、身体乏力、记忆力减退、性功能障碍等症状，还可能会导致生殖系统感染，引起阴道炎、尿道炎、前列腺炎等疾病，严重时还可能会导致患者出现不孕不育的情况。
建议患者需要及时控制自慰的频率，避免过度自慰，以免对身体造成不必要的伤害。同时，在日常生活中需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。