脾胃虚寒多吃这8种温性水果的说法不准确,但脾胃虚寒的患者可以多吃一些桂圆、荔枝、榴莲、大枣、桃子、橘子等水果。
1、桂圆
桂圆性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,在临床上可以用于缓解心脾两虚引起的气血不足、心悸、失眠、健忘等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需注意避免过量食用桂圆,以免引起上火的情况。
2、荔枝
荔枝味甘、酸,性温,归脾、肝经,具有补脾益气、补心安神的功效,在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、呃逆、腹痛等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需注意避免过量食用荔枝,以免引起口干、口苦等上火症状。
3、榴莲
榴莲性热,归肝、肾、肺经,具有散寒止痛、温阳补虚的功效,在临床上可以用于缓解寒疝腹痛、痛经、风寒感冒等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需注意避免过量食用榴莲,以免引起上火的情况。
4、大枣
大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需要注意避免过量食用大枣,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、桃子
桃子味甘、酸,性温,归肺、大肠经,具有生津润肠、活血消积的功效,在临床上可以用于缓解津少口渴、肠燥便秘等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需要注意避免过量食用桃子,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
6、橘子
橘子味甘、酸,性平,归肺、胃经,具有润肺生津、理气和胃的功效,在临床上可以用于缓解胃阴不足引起的口干口渴、食欲不振等症状,同时也可以用于改善脾胃虚寒的情况。但患者需要注意避免过量食用橘子,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。