哺乳期乳房碰撞后肿了有硬块，可以通过日常护理、局部冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、日常护理
如果患者在哺乳期间乳房受到碰撞，可能会导致局部软组织受损，从而出现上述症状。患者可以注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈活动。患者还要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
2、局部冷敷
如果患者局部肿胀症状比较轻微，并且没有伴随其他不适症状，可以使用冰块或冷毛巾进行局部冷敷，能够有效促进毛细血管收缩，从而改善症状。
3、热敷
如果患者局部肿胀症状比较严重，可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果伴有疼痛症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到医院通过乳房穿刺抽液手术等方式进行处理，能够有效改善症状。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法，患者病情无法得到改善，建议及时到正规医院就医治疗。
