打篮球后一般情况下是可以喝牛奶的，但是要注意进食的量，避免对胃肠道造成影响。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶能够补充机体所需要的营养，同时还可以增强机体免疫力。而且牛奶中也含有丰富的钙元素，适当喝牛奶能够促进骨骼的生长发育。但是如果患者打篮球后出现了腹部疼痛、腹胀等症状，此时是不建议喝牛奶的，可能会加重胃肠道负担，甚至会出现腹泻、呕吐等不良反应，不利于身体健康。
患者在打篮球后也要适当调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的果蔬，如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
