内膜11毫米一般是指子宫内膜厚度11毫米。子宫内膜厚度11毫米是否正常，需要根据具体情况而定。如果在月经前，子宫内膜厚度为11毫米，一般是正常的。如果在月经后，子宫内膜厚度为11毫米，一般是不正常的。
1、正常
子宫内膜的厚度通常会随着月经周期的变化而发生变化。在月经来之前，子宫内膜会逐渐增厚，一般在10毫米以内。在月经结束后，子宫内膜会变得比较薄，一般在5毫米以内。如果患者正处于月经前期，子宫内膜厚度11毫米，一般是正常的。此时患者一般不需要进行特殊治疗，建议患者注意多休息，及时观察身体的变化情况即可。
2、不正常
如果患者正处于月经后期，子宫内膜会逐渐变薄，一般在5毫米以内。在月经后期，子宫内膜会逐渐变得比较厚，一般在5毫米以上。如果患者正处于月经后期，子宫内膜厚度11毫米，属于不正常的情况，可能是子宫内膜受到细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，同时还需要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。
患者日常应注意饮食，建议适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等，同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高自身免疫力。
