孕囊一般在怀孕6周左右出现，此时孕囊的平均直径为16-20mm，由于每个孕妇的体质不同，孕囊的发育情况也会有所差异，所以孕囊的大小也会有所不同。
孕囊是原始的胎盘组织，是被羊膜、血管网包裹的小胚胎，是怀孕最初的形态，此时胎儿还没有形成。随着胎儿的生长发育，孕囊会逐渐增大，在怀孕6周左右，孕囊的平均直径为16-20mm，此时胎儿的孕囊大小适中，胎儿的头臀长度在45-84mm之间，怀孕7周左右，孕囊会逐渐增大，在怀孕8周左右，孕囊的平均直径为90-135mm，此时胎儿的孕囊大小适中，胎儿的头臀长度在85-87mm之间。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行孕检，密切关注胎儿的生长发育情况。如果孕囊的大小明显小于正常的怀孕天数，可能是由于胚胎发育不良、胚胎停育等原因导致，需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在怀孕期间，建议孕妇注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，建议孕妇注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响胚胎的生长发育。如果在怀孕期间出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
