着床一般是指受精卵着床，受精卵着床期间跑步一般不会有影响，但是要注意避免剧烈运动。
受精卵着床是胚胎早期发育的过程，通常发生在受精后的6~7天左右，此时受精卵会在子宫内膜上进行着床。如果在受精卵着床期间适当进行跑步，一般不会对受精卵的着床造成影响，而且还可以促进体内血液循环，增强身体的抵抗力。但是在跑步时要注意避免剧烈运动，以免导致受精卵脱落，影响到正常的着床。
在受精卵着床期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。如果出现不适的症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
