大姨妈指的是月经，月经没干净时喝了冰水，可以通过一般治疗、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者平时月经量比较多，此时喝冰水可能会使子宫受到刺激，从而出现月经量增多、腹痛等不适现象。建议患者可以适当喝温水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
2、运动锻炼
如果患者平时月经量比较少，此时喝冰水可能会使子宫受到刺激，从而出现月经量减少、腹痛等不适现象。患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、打羽毛球等，从而促进血液循环，也可以达到散寒的目的。
3、物理治疗
如果患者出现腹痛的情况，可以通过热敷腹部的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者已经出现腹痛的情况，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过宫腔镜手术的方式进行矫正治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃温热的食物，也可以多吃补血类的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。
