临床上没有关于延长性生活时间的小妙招。如果男性在进行一次性生活时，希望适当延长性生活的时间，可以通过使用外用药物、口服药物、行为疗法等方法来改善。
1.使用外用药物：如局部麻醉药膏，常用的有盐酸利多卡因凝胶或者苯佐卡因乳膏，在性生活之前涂抹于阴茎头及龟头上，可以降低阴茎的敏感度，从而起到延迟射精的作用。
2.口服药物：对于早泄患者，可遵医嘱服用舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等抗抑郁类药物治疗，通过抑制大脑内传递快感的神经通路，减少心理因素对性反应的影响，达到提高射精阈值和延缓射精的目的；也可遵医嘱配合服用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等补肾壮阳的中成药辅助治疗。
3.行为疗法：包括停-动技术、挤捏技术、阴茎假体植入术等，其中挤捏技术是利用夫妇双方在性交时采取适当的体位，男方用手紧握阴茎根部并挤压龟头，以分散其注意力，待感觉即将射精时停止刺激，并停留片刻再继续刺激，如此反复数次，直至射精阈值提高而射精时间延长为止。
4.其他方法：平时注意加强体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。还可以采用生物反馈治疗、性感集中训练等方法，都有助于延长时间。
需要注意的是，上述治疗方法需要在医生指导下进行选择，不要自行盲目操作。若出现其他不适症状，建议及时就医检查明确原因。
