通常情况下,男性时间不长可以吃一些维生素E、维生素B12、维生素A、维生素C、谷胱甘肽等。
1、维生素E
维生素E属于抗氧化剂,具有抗衰老的作用,还可以促进性激素分泌,提高精子的活力,有助于延长性生活的时间。
2、维生素B12
维生素B12可以促进神经系统的发育,改善神经传导功能,在一定程度上可以延长性生活的时间。
3、维生素A
维生素A具有维持视觉功能、促进生长发育、维持免疫功能等作用,如果体内缺乏维生素A,可能会导致视力下降、皮肤干燥等情况,还可能会影响精子质量,导致性生活时间缩短。
4、维生素C
维生素C具有抗氧化、美白的作用,还可以促进胶原蛋白的合成,有利于提高性生活的质量。
5、谷胱甘肽
谷胱甘肽是一种三肽,具有抗氧化、解毒的功效,可以清除体内的自由基,有利于提高性生活的质量。
需要注意的是,上述药物需要在医生的指导下服用,避免自行服用,以免引起不良反应。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。