高压190一般指收缩压190mmHg。一般情况下，收缩压190mmHg可能会爆血管，但也可能是情绪激动、不良饮食习惯、剧烈运动、脑出血等原因导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、情绪激动
人在情绪激动的时候，交感神经兴奋，心率增快，血管收缩，血压升高。此时要尽快平复心情，可以深呼吸，等情绪平稳后，血压会逐渐恢复正常。
2、不良饮食习惯
如果患者在日常生活中经常吃含盐量高的食物，或者经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、肥肉、炸鸡等，可能会导致血压升高。建议患者在日常生活中要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，如芹菜、苹果等。
3、剧烈运动
剧烈运动后会导致交感神经兴奋，心率增快，血管收缩，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，一般在经过休息后会逐渐缓解。建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累。
4、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，常见的病因是高血压合并细小动脉硬化，其他如脑动静脉畸形、动脉瘤等也可引起脑出血。患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗，也可以通过开颅减压术、去骨瓣减压术等手术方式进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与长期吸烟、压力大等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术进行手术治疗。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
