姨妈一般指的是月经,21号来的月经下个月可能在13~20号左右来月经,但是由于每个人的体质不同,所以月经来潮的时间也会有所差异。
月经是女性正常的生理周期,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经周期一般是21~35天,平均28天,所以如果女性的月经周期比较规律,21号来的月经,下次来月经的时间可能在13~20号左右。但是由于每个人的体质不同,所以月经来潮的时间也会有所差异。如果女性平时月经不规律,可能会导致下次月经来潮的时间也会出现相应的延长或者是缩短。如果女性出现了月经推迟的情况,需要及时到医院进行检查,明确引起月经推迟的原因,并进行针对性的治疗。
在日常生活中,女性要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。