通常情况下，增加黑色素最快的方法是多晒太阳，一般在半个小时到一个小时左右有效。
多晒太阳可以促进黑色素的生成，但需要一定的时间。通常在半个小时到一个小时左右，可以促进黑色素的生成，但具体时间需要根据自身情况来决定。如果自身体质比较好，新陈代谢速度比较快，一般在半个小时左右就可以看到效果。如果自身体质不是特别好，新陈代谢速度比较慢，可能需要一个小时左右才可以看到效果。
除此之外，患者还可以通过饮食调理来增加黑色素。多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、西红柿等，可以促进黑色素的生成。同时，患者还可以适当食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进黑色素的生成。
另外，患者还可以通过药物治疗、手术治疗等方式来增加黑色素。建议患者在日常生活中需要注意做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，以免引起皮肤损伤的情况。
