18岁还能长高吗

18岁很瘦是否还能长高，需要根据具体情况而定。如果骨骺线还没有闭合，则还能继续长高，如果骨骺线已经闭合，则不能长高。

1、还能长高

影响身高的因素比较多，如果患者的骨骺线还没有闭合，而且身高也比较高，平时可以多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多晒太阳，能够促进钙的吸收，在一定程度上还可以促进长高。

2、不能长高

影响身高的因素比较多，如果患者的骨骺线已经闭合，而且身高也比较矮，即使通过饮食调理以及运动的方式，可能也无法长高。

日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如打篮球、跑步、游泳等，不仅能够提高身体抵抗力，还可以促进骨骼的发育，而且在一定程度上也能够促进身高的增长。同时，还要保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者身高过于矮小，建议及时就医，可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。

18岁个子太矮，一般还能长高。

个子太矮可能是由于遗传因素、营养不良、睡眠不足、缺乏运动、内分泌失调等原因所引起的，患者可以通过适当的加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以为身体补充所需要的营养，有助于长高。同时还要注意保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以促进身体的生长发育，有利于身体健康。

如果18岁的患者个子太矮，通过饮食调理和生活调理并不能够达到长高的目的，也可以在医生的指导下通过注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素注射液等药物来治疗，也可以达到促进身高增长的目的。

在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球、跳绳等，有助于促进身体的生长发育。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

18岁打篮球是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，则还能长高。如果骨骺线已经闭合，则不能长高。

1、还能长高

如果平时营养比较均衡，而且经常进行体育锻炼，没有长时间熬夜，也没有不良的生活习惯，则18岁打篮球还能继续长高。因为打篮球是一种运动，可以在一定程度上促进骨骼的生长，对于身高的增长有一定的辅助作用。

2、不能长高

但如果18岁的患者骨骺线还没有完全闭合，则不建议通过打篮球的方式来长高。因为在打篮球的过程中，会消耗大量的体力和能量，如果患者长时间熬夜，会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而影响身高的增长。

建议18岁的患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以适当地进行体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，可以促进身高的增长。另外，18岁的患者还需要保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。