卷尺的高矮与实际身高不成正比，身高168cm的人群实际身高可能在1米76左右。一般成人的标准身高是以米作为单位，1米76大概是1.7米高。但每个人的体质、遗传因素、营养状况等有所不同，因此每个人的身高也会有所不同。
1、体质
一般来说，体质较好的人群，其身高一般较高。因为这类人群的骨骼生长发育较为完善，其身高一般会比较高，同时也比较强壮，是一种健康的体质。
2、遗传因素
身高是受遗传因素影响的，如果父母的身高比较高，那么孩子一般也会比较高。因为身高是受父母的遗传基因所决定的，所以如果父母比较高，那么孩子一般也会比较高。
3、营养状况
如果长期缺乏钙元素、维生素D等营养物质，可能会影响骨骼的生长发育，导致身高偏矮。建议平时多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时可以适当晒太阳，促进钙的吸收。
此外，还与运动、睡眠、疾病等有关。建议平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要保持营养均衡，避免挑食、偏食等。如果出现其他不适，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
