通常情况下，女生青春发育期一般是10-18岁，但由于每个人的体质不同，所以具体时间可能会存在一定的差异。
青春发育期指的是儿童到成人的过渡时期，通常是由于体内激素水平发生变化而引起的，女生一般会在10-18岁开始发育，通常表现为乳房发育、月经来潮等。在青春发育期，女生体内的激素水平会发生明显的变化，而且卵巢也会逐渐发育，同时阴毛、腋毛也会逐渐生长。此时女生需要注意做好个人的卫生护理工作，勤换洗内裤，避免引起细菌感染。
如果在青春发育期出现了月经来潮，通常属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。但如果出现了月经紊乱或者是月经量过多的情况，则需要及时就医检查，并进行针对性治疗。在日常生活中，建议女生注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意保持清淡饮食，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也有利于身体健康。
