通常情况下，乳酸菌是一种有益菌，可以调节肠道菌群平衡，一般不会导致乳酸菌大量繁殖，如果乳酸菌大量繁殖，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、腹部受凉、肠道菌群失调症、胃溃疡等原因有关。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气或过于油腻的食物，可能会导致胃肠道内的乳酸菌含量增多，从而出现肠道内菌群失调的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气或过于油腻的食物。
2、胃肠功能紊乱
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而使胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌过多，可能也会导致乳酸菌大量繁殖。可以适当调整个人情绪，也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。
3、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发胃肠道蠕动减慢，出现大量排气的症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等原因所引起的，患者会出现腹痛、腹泻、便秘等症状，同时还会伴有乳酸菌大量繁殖的情况。建议患者在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进肠道蠕动，改善肠道菌群失调的情况。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃内壁黏膜或更深层次的溃疡情况。由于胃酸分泌增加，患者会出现胃痛、腹胀等症状，同时还会伴有乳酸菌大量繁殖的情况。建议患者在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，避免过量摄入辛辣刺激性的食物。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。