适度的禁欲对身体有一定益处，但是长期、过度地禁欲，则会影响男性的性功能。男性偶尔或者短时间地进行禁欲，并不会影响到正常的性功能，反而可以避免性生活时出现阳痿和早泄的情况。
如果长时间不进行性生活，会导致心理压力过大，从而引起焦虑症或者是抑郁症的发生，还会影响到男性的身体健康，导致体内激素分泌紊乱，严重者还会造成勃起障碍以及性欲减退等情况发生。因此，在日常生活中要适当进行性生活，以免给自身带来不必要的伤害。
此外，由于长期没有性行为，可能会导致前列腺液在前列腺内蓄积，容易诱发炎症反应，进而引起慢性前列腺炎等疾病。此时则需要及时就医治疗，可以在医生指导下服用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
