右小臂肌肉处拎东西就痛可能是肌肉拉伤、肌肉劳损、肌筋膜炎、肩周炎、网球肘等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、肌肉拉伤
如果患者在提东西时，没有做好热身，可能会导致右小臂肌肉受到拉伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉劳损
如果患者长期进行重体力劳动，可能会使右小臂肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，从而出现右小臂肌肉处疼痛的情况。患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎
该疾病是一种无菌性炎症疾病，可能与受凉、劳损等因素有关，患者可能会出现局部肌肉疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是一种常见的慢性疾病，可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
5、网球肘
网球肘是指肱骨外上髁炎，可能与长期反复用力活动前臂、肘关节等因素有关，患者可能会出现肘关节外侧疼痛、活动时疼痛加剧等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过冰敷的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。