益生菌低聚果糖的功效主要包括调节肠道菌群、促进消化、提高免疫力、改善便秘、辅助降血压、降血脂等。
1、调节肠道菌群
益生菌低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，可以促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的生长，从而调节肠道菌群。
2、促进消化
益生菌低聚果糖可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
益生菌低聚果糖还可以刺激免疫系统，提高免疫力。适量食用后可以辅助增强机体的抗病能力。
4、改善便秘
如果存在便秘的患者，可能会出现大便干结、排便困难等不适症状，适量食用益生菌低聚果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而改善便秘的情况。
5、辅助降血压
益生菌低聚果糖还具有辅助降血压的作用。适量食用后可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，从而达到辅助降血压的效果。
6、降血脂
益生菌低聚果糖还可以促进体内脂肪的分解，有利于改善血脂偏高的情况。如果存在高血脂症等疾病，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
但需要注意的是，如果对该食物过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，患者可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。