手脚热、便秘、腹胀可能是饮食不当导致的现象，也有可能是脾虚、胃火旺盛、肝郁气滞、阴虚内热等引起。建议及时前往医院进行检查诊断，而后可根据具体病因和医生的指导建议给予对应的治疗。
1.饮食不当：如果经常暴饮暴食或者吃过多油腻性食物，如炸鸡、肥肉等，可能会加重脾胃负担，影响到正常消化以及吸收功能，从而出现便秘、腹胀的情况，并且由于进食过多会导致体内积热无法排出，所以会出现手脚发热的症状。此时应该合理调整饮食结构，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，有利于改善不适症状。
2.脾虚：多由长期熬夜、劳累过度等因素引发，患病以后容易导致患者出现大便次数增多、腹泻等症状，并且还会伴有手脚心热、腹部胀满等现象。对此可在医生指导下应用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
3.胃火旺盛：通常与情绪激动、抑郁等因素有关，胃火可灼伤津液而致肠燥、便秘，还可表现为手足心热、小便短赤、腹中胀满等。对此需遵医嘱使用清胃黄连片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
4.肝郁气滞：主要考虑为情志不畅、肝脏毒素堆积较多等原因所导致，患病之后容易导致肝失疏泄，使体内的湿气聚集在肠道，因此会伴随食欲减退、厌油、恶心呕吐、排便异常、腹痛、腹胀以及手脚热等不良反应。此时可以在医生的指导下服用逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行调理。
5.阴虚内热：可能为大量出汗、久病体弱等因素引起，会导致身体内的阴液分泌不足，造成阳胜于阴，因此会出现手足心热、形体消瘦、潮热盗汗、口干咽燥、便秘腹胀等情况。此时可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾降火类药物治疗。
此外，还可能与上火相关，中医认为阴阳失调就会引起上火，若内火不能外泄就会引起手脚热、便秘、腹胀的表现。此时需要及时去医院进行全面检查，然后在医生的指导下服用牛黄解毒丸、三黄片等泻火药治疗。平时也要注意休息，保持良好的心态，积极配合医生治疗。
