15岁男孩160还能长高多少厘米

并没有具体的研究表明14岁半男孩还能长高多少厘米，身高受到多种因素的影响，通常可通过保持良好的睡眠起居习惯、饮食疗法、运动疗法等促进生长。

1、保持良好的睡眠起居习惯

睡眠以后，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼的生长。患者在此期间避免熬夜，早睡早起，以免影响生长激素的分泌。在睡觉前要避免喝茶、咖啡等影响睡眠的饮料，避免引起失眠，影响睡眠质量。

2、饮食疗法

在生长期间，要均衡饮食，各种营养物质都能够摄入，才能够维持正常的生长发育。在此期间可以多吃一些富含钙的食物，如豆制品、奶制品，能够促进骨骼的生长发育，促进身高的增长。

3、运动疗法

患者在日常生活中要坚持运动，可以通过踢毽子、打羽毛球等运动，加速全身的血液循环，促进新陈代谢，从而可以一定程度的使身体长高。患者还可通过引体向上这项运动，对人体进行牵拉、牵引，刺激骨质，促进局部的生长发育。

除此之外，必要情况下，也可遵医嘱采用药物治疗等方式促进生长，具体建议就医咨询了解，切勿私自用药。患者要保持良好的生活习惯，促进正常的生长发育。

15岁身高160cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，则还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。

1、还能长高

身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，15岁身高160cm属于正常身高范围，如果没有其他疾病，日常生活中注意营养均衡，适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于促进身高的增长。

2、不能长高

如果身高160cm的孩子通过检查，发现骨骺线已经闭合，此时身高通常不会再增长。而身高与骨骺线的闭合时间有关，如果骨骺线没有闭合，则还能长高。

在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。还需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适量食用富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进身体的发育。

一般情况下，12岁160厘米来月经还能长高5-10厘米左右，具体的数值需要根据个人的实际情况进行判断。

身高主要与遗传因素、营养状况、运动因素、睡眠因素等有关。一般情况下，12岁女性来月经后还能长高5-10厘米，但由于个人体质不同，具体能长高多少因人而异。如果骨骺线还没有闭合，患者可以通过加强营养、适当运动、保证充足睡眠等方式促进身高的增长。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，有助于促进骨骼的生长发育。

此外，如果患者长期营养不良，可能会导致身高增长缓慢。如果患者长期熬夜，可能会导致身体免疫力下降，也可能会导致身高增长缓慢。日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。另外，如果女性在经期出现痛经、月经量异常等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

通常情况下，15岁才160cm，是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。女孩一般在15岁左右骨骺线就会闭合，男孩一般在16岁左右骨骺线就会闭合。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高，如果骨骺线已经闭合，一般不能长高。

1、骨骺线未闭合

如果患者在生长发育期间，经常吃含钙量比较高的食物，并且保持良好的生活习惯，作息规律，可能会出现长高的情况。

2、骨骺线闭合

如果患者在生长发育期间，经常吃含钙量比较低的食物，并且长时间熬夜，作息不规律，可能会影响体内生长激素的分泌，从而出现身高发育缓慢的情况。

在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体的生长发育。同时，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的生长发育。如果患者出现身高发育迟缓的情况，建议及时到正规医院的骨科进行相关检查，并积极进行治疗，以免延误病情。