吸烟对男性的危害有影响精子质量、损害心血管功能、影响生殖功能等，因此，在平时应避免吸烟。
1、影响精子质量
香烟中含有大量的尼古丁，如果长时间吸烟，可能会导致精子的数量减少，并且可能会影响精子的质量，严重时还可能会导致精子畸形。因此，在平时应避免吸烟，还应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还需要养成良好的生活习惯。
2、损害心血管功能
烟草中含有大量的尼古丁，进入人体后可能会对血管内皮造成损伤，容易增加动脉粥样硬化的发病率，并且还可能会增加心血管疾病的发生率，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等。因此，在平时应避免吸烟，还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。
3、影响生殖功能
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，吸入后可能会影响生殖功能，会导致精子数量减少、精子质量下降等，严重时还可能会导致不育。因此，在平时应避免接触二手烟，还应注意保持良好的生活习惯。
除上述内容外，吸烟还可能会导致慢性阻塞性肺疾病等疾病。因此，在平时应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
