巧克力软化一般是指食用巧克力后，出现腹泻、腹胀等消化不良的情况。出现这种情况后，患者可以通过调整饮食、物理治疗、服用药物、运动、按摩等方式进行缓解。
1、调整饮食
巧克力软化后会导致其中的可可脂、糖分等物质流失，口感会变差，如果在这种情况下食用，可能会导致患者出现消化不良的情况。建议患者可以适当调整饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以适当多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、物理治疗
患者出现消化不良的情况后，可以通过物理治疗的方式进行缓解，如腹部按摩、热敷等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况。同时，患者也可以通过散步、慢跑等方式，促进机体血液循环，也有助于改善消化不良的情况。
3、服用药物
如果消化不良的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的情况。
4、运动
适当的运动锻炼可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以帮助缓解消化不良的情况。建议患者可以进行散步、慢跑等运动。
5、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以帮助缓解消化不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，需要将双手搓热，放置于腹部，通过按顺时针的方式按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起消化不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
