没有外伤腿疼可能是过度劳累、受凉等原因导致的，也有可能是膝关节炎、腰椎间盘突出症等疾病引起的。建议及时到医院就诊，并进行针对性治疗。
1.过度劳累：如果长期从事重体力劳动或者经常大量运动，则可能会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现酸痛感。若无其他不适症状，可通过适当休息来缓解。
2.受凉：如果没有做好保暖措施，如穿比较厚的裤子和鞋子，且在寒冷潮湿的环境中久待，则可能因寒气入侵而引起下肢疼痛的情况。一般无需特殊处理，在日常生活中注意防寒保暖即可。
3.膝关节炎：该病通常与年龄增长、肥胖等因素有关，主要表现为膝关节部位疼痛、肿胀等不适。患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：由于退行性病变、慢性损伤等原因，可能会导致腰椎间盘发生退行性变，髓核组织从破裂口向后方突出，可刺激、压迫神经根而导致下肢麻木、疼痛等症状。此时应遵医嘱使用甘露醇注射液、盐酸替扎尼定片等药物来改善病情。
5.梨状肌综合征：通常是因坐骨神经在梨状肌处受到卡压所致，常表现为臀部疼痛、小腿外侧及足踝部感觉异常等不适。患者需要配合医生通过红外线疗法、体外冲击波等方式来进行辅助治疗。
除此之外，还可能与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等免疫性疾病有关。建议患者及时前往医院完善检查，明确具体病因后再对症进行规范化治疗。期间要注意多加休息，避免继续负重活动，以免加重不适。
