女性尿频可以适量喝冬瓜汤、绿豆汤、莲子汤、杜仲猪腰汤、鲫鱼汤等，但要注意适量饮用。
1、冬瓜汤
冬瓜汤主要由冬瓜等食材熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。而且冬瓜汤中含有大量水分，可以促进尿液的排出，在一定程度上可以缓解尿频的症状。
2、绿豆汤
绿豆汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、利水消肿等功效。如果女性存在尿频的情况，可以适当喝绿豆汤，在一定程度上可以缓解尿频的症状。
3、莲子汤
莲子汤主要由莲子等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，具有补脾止泻、益肾涩精等功效。如果女性存在尿频的情况，适当喝莲子汤，可以促进体内的血液循环，也可以达到清热解毒的效果，在一定程度上可以缓解尿频的症状。
4、杜仲猪腰汤
杜仲猪腰汤主要由杜仲等食材熬制而成，具有补肾强腰的功效，也具有利尿消肿的作用。如果女性存在尿频的情况，适当喝杜仲猪腰汤，可以改善尿频的症状。
5、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白以及多种营养物质，比如维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等。适当喝鲫鱼汤能够补充身体所需要的多种营养，也能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。所以女性尿频可以适量喝鲫鱼汤。
除此之外如果女性尿频的症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。平时应注意个人卫生，勤换洗内裤。