不洗澡睡觉一般会影响睡眠。
如果在睡觉前不洗澡，身上会存在大量的汗液，而汗液会对皮肤造成刺激，使皮肤出现瘙痒感，从而影响到正常的睡眠质量。此外，如果在睡觉前洗澡，还会导致身体出现疲劳感，从而影响到正常的睡眠。如果在睡觉前洗澡，还可以改善身体疲劳的情况，有助于提高睡眠质量。
在日常生活中，建议患者在睡觉前可以使用温水进行清洗皮肤，保持皮肤的清洁卫生。同时，在睡觉前还要避免进行剧烈运动，以免使身体出现疲劳的情况。如果患者出现了失眠的情况，可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解不良的情绪，促进病情恢复。
