在临床上，若出现食少、小腹胀的症状时，可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、肝气不舒、脾阳不振、胃阴不足等因素导致。此时建议及时前往医院进行辨证论治，遵医嘱使用药物治疗。
1.饮食不当：如果经常暴饮暴食或者进食寒凉食物，如雪糕等，可能会损伤脾胃运化功能，使水谷不得运化，从而引起食少、小腹胀满的症状。此时可以适当热敷腹部，并且注意清淡饮食，避免再次进食生冷的食物，通常可逐渐缓解。
2.胃肠功能紊乱：多是长期精神紧张以及过度焦虑等原因所造成，当胃肠功能发生紊乱后，会影响正常消化吸收能力，也会导致患者出现上述症状。此时可在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，改善不适症状。
3.肝气不舒：中医认为，肝主疏泄，能够调畅全身气机，一旦肝失疏泄，则会影响到其他脏腑的功能运行。而脾为后天之本，气血生化之源，若脾失去肝气的调理，就会导致脾气虚弱，进而影响到正常的运化功能，导致患者出现食少、小腹胀的现象。此时需要给予疏肝理气健脾的药物进行治疗，比如逍遥丸、木香顺气丸等。
4.脾阳不振：多与先天禀赋不足、饮食不节等多种因素有关，患病之后会导致脾阳虚衰，脾的运化功能减退，从而会出现食少、小腹胀的情况。此时需要注意保暖，还可以配合医生通过附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
5.胃阴不足：可能与饮食不当、情绪失调、年老体弱等情况相关，胃阴不足则无法推动经津上荣于口，致使口中唾液量减少，同时还会伴有舌干红绛、食少、小腹胀等症状。对此应以养阴益胃为主要原则，可选择一贯煎加减治疗。
除此之外，在日常生活中应注意规律作息和合理饮食，尽量做到戒烟酒，以免加重病情。同时还需密切观察身体变化，如有异常情况应及时就医处理。
