女生19岁一般不属于青春期，通常已经进入青春期，而且已经出现了第二性征。
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩在10~18岁，男孩在12~20岁。青春期的发育一般包括卵巢的功能发育和体格生长发育。女生19岁正处于青春期，一般会出现乳房发育、月经来潮等情况，而且身高和体重增长速度较快，体格生长发育也比较明显。因此，女生19岁通常不属于青春期。
日常生活中，建议女生注意饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进身体发育。同时，建议女生保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。如果女生出现月经紊乱、痤疮等症状，建议及时就医治疗。
