受热收缩、遇冷膨胀的物质一般是水。
水是一种无色透明的液体，具有流动性。在4°C以下时，水是固体状态，在4°C到100°C之间时，水是液态，在100°C以上时，水会变成气态。水具有一定的热胀冷缩性质，当温度升高时，水分子之间的距离增大，体积也会随之变大；而当温度降低时，水分子之间的距离减小，体积也会随之缩小。因此，水通常会出现受热收缩、遇冷膨胀的现象。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理，以免延误病情。