风春颠倒属于中医的一种说法，不是成语。成语是中医的一种说法，是指某些事物的性质与某种时令相似，而在温热、春雨等季节变化时，或在寒冷、严寒、暑热等季节变化时，会出现一定的变化。
风和阳是相对的，风是万物和谐的一面镜子，阳是万物生长的动力，因此二者在古代就有了相对的关系。中医认为人体的生长发育与季节有着密切的联系，人体的生长发育，有赖于季节的影响，春季与夏季相对应，秋季与冬季相对应，从而导致人体的生长发育与季节有着密切的联系。
《黄帝内经》中提出五季中的3-5月，人体的阳气开始生发，也就是说明在秋冬季节，人体的阳气应该以温暖为主，而春季正好是阳气生发的季节，因此在春季养生要注意滋补肝肾、养阳气，可以多吃一些温补的食物，如韭菜、桂圆、羊肉等。
但由于春季是肝气升发的季节，如果患者出现肝气的上逆，如出现头痛、眩晕等症状，可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物来调理。如果患者出现寒热往来、口干舌燥、烦躁易怒等症状，可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物来调理。
建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免损耗阴液，导致阴虚的情况。同时，在饮食上可以适当进食滋补的食物，如羊肉、牛肉等，避免进食辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
