肝炎恢复后多久能锻炼，需要根据患者的具体情况来判断。如果患者的病情比较轻，并且身体素质比较好，则一般在一个月左右可以适当进行锻炼；但如果患者的病情比较严重，并且身体素质较差，则可能需要三个月甚至更长时间才能进行锻炼。
1.一个月：对于症状较轻的急性肝炎患者，在经过积极治疗后，通常可以在一个月内逐渐恢复正常生活和工作。此时，患者的身体状况较好，可以开始适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质，促进疾病的康复。
2.三个月或更长的时间：但对于慢性乙型病毒性肝炎、酒精性肝炎等疾病引起的重型肝炎患者来说，由于肝脏损伤较为严重，恢复时间相对较长。因此，这些患者可能需要更长时间才能进行适当的运动锻炼。建议患者遵医嘱定期复查，以监测病情的变化。
此外，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。
