男人运动一般不需要用护肤品，因为运动出汗后会导致皮肤毛孔扩张，如果此时使用护肤品可能会导致毛孔堵塞。
护肤品是日常生活中比较常见的一种护肤产品，具有补水、保湿等功效，可以改善皮肤干燥、缺水等症状。但是需要注意的是，在运动过程中会大量出汗，汗液中含有大量的盐分和水分，如果不及时补充身体所需要的营养成分，就会导致体内电解质失衡，从而出现乏力、头晕等情况。而且在运动时也会使体内的新陈代谢加快，从而使皮肤的角质层变薄，如果在此时涂抹护肤品，可能会影响护肤品的吸收效果，并且还会增加毛孔堵塞的风险。因此不建议男性在运动后立即使用护肤品。
除此之外，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够为身体补充维生素C，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
