通常情况下，一般不存在吃什么动物补肾效果最好的说法。患者可以适当吃一些羊肉、鹿筋、鹿茸、牛鞭、驴肉等食物，对补肾有一定的辅助作用。
1、羊肉
羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，在一定程度上还可以达到补肾壮阳的效果。如果患者存在肾虚的情况，可以适当吃羊肉进行改善，通常具有一定的作用。
2、鹿筋
鹿筋通常具有补肾壮阳、益精补血的功效，属于一种药食同源的食物。如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、身体乏力等症状，此时可以适当吃鹿筋进行缓解，通常具有一定的作用。
3、鹿茸
鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，也具有调经止带的作用。如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现精神萎靡、身体盗汗等症状，此时可以适当吃鹿茸进行缓解，通常具有一定的作用。
4、牛鞭
牛鞭是雄牛的外生殖器，具有补肾壮阳、益精补血、强筋壮骨的功效，也具有调理气血的作用。如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现阳痿遗精、腰膝酸软等症状，此时可以适当吃牛鞭进行缓解，通常具有一定的作用。
5、驴肉
驴肉味甘，性平，归脾、肝经，具有补气养血、安神去烦、凉血解毒的功效。适用于气血不足所致的虚劳瘦弱、腰膝酸软、眩晕耳鸣、心烦不眠等病症。驴肉性平和，适当食用一般不会对身体造成不良影响。但对于患有慢性肠炎和腹泻的患者不宜食用驴肉。
除此之外需要注意的是，食物只起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者存在肾虚等方面的疾病，建议及时去医院就医，以免延误病情。
