女孩10岁身高160厘米一般是正常的。女孩的身高发育情况存在个体差异，主要与遗传因素、营养状况、激素水平等有关。
1、遗传因素
身高是指头部、脊柱与下肢长度的总和，影响身高的因素很多，遗传因素是不可干预的，但在骨骼发育的关键时期，保证充足的营养摄入和适当的运动锻炼，可以促进身高的增长。
2、营养状况
营养状况是影响身高的重要因素，在儿童的生长发育过程中，需要保证儿童的饮食营养均衡，合理搭配饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、苹果等，可以补充身体所需的营养，有利于身高的增长。
3、激素水平
身高还受激素水平的影响，生长激素和甲状腺激素是影响人体生长发育的重要激素，尤其是生长激素，在人体生长发育中起着关键的作用，如果生长激素分泌不足或者甲状腺激素分泌过多，会影响身高的增长。
除此之外，体育运动、睡眠时间、情绪、疾病等也会影响身高。建议女孩在生长发育期间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时要保证营养均衡，避免挑食、偏食，以免影响身体发育。如果出现生长发育迟缓或停滞的情况，要及时就医，查明原因，并进行针对性治疗。
