青橘泡水喝具有理气健脾、化痰止咳、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效,可以改善食欲不振、咳嗽、便秘等不适症状。
1、理气健脾
青橘性温,味甘,归肺、脾经,青橘泡水喝具有理气健脾的功效,可以改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等不适症状。
2、化痰止咳
青橘泡水喝还具有化痰止咳的功效,可以改善咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状。
3、润肠通便
青橘中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以改善便秘、消化不良等不适症状。
4、生津止渴
青橘泡水喝还具有生津止渴的功效,可以改善口干、口渴等不适症状。
5、美容养颜
青橘中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,泡水喝后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤暗沉、色斑等症状。
需要注意的是,患者要适量饮用青橘泡水,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,患者要避免空腹饮用青橘泡水,以免刺激胃酸分泌过多,引起胃肠不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。