通常情况下，不存在吃什么补精最快的说法，患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸、葡萄糖酸锌片、复合维生素B片、六味地黄丸等药物进行治疗，一般可以起到补精的效果。
1、生精胶囊
生精胶囊主要成分有人参、黄芪、当归、枸杞子、山药等，具有益气补血、滋阴壮阳的功效，在临床上常用于治疗肾阳不足引起的神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少精、弱精等症状。
2、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子等，具有补肾益精的功效，在临床上常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。
3、葡萄糖酸锌片
葡萄糖酸锌片的主要成分是葡萄糖酸锌，可以补充身体所需要的锌元素，能够促进精子的生成，提高精子的质量。
4、复合维生素B片
复合维生素B片可以补充身体所需要的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，能够促进睾丸的生精功能，提高精子的质量。
5、六味地黄丸
六味地黄丸主要由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等中药组成，具有滋阴补肾的功效，在临床上常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
