男生可以通过饮食调理、运动、按摩、手术治疗、注射填充物等方式让胸变平，建议根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
如果男生身体比较瘦弱，可能会导致胸部脂肪较少，从而出现胸部平坦的情况。此时可以适当调整饮食习惯，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，能够促进胸部脂肪堆积，改善胸部扁平的情况。此外，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以促进胸部脂肪的堆积，改善胸部扁平的情况。
2、运动
如果患者长期穿不合身的内衣，可能会导致胸部发育不良，出现胸部扁平的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如扩胸运动、游泳等，可以促进胸部血液循环，有助于胸部发育，改善胸部扁平的情况。
3、按摩
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现胸部发育不良的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进胸部血液循环，改善胸部扁平的情况。同时，还可以适当进行慢跑、打羽毛球等体育锻炼，也有助于改善症状。
4、手术治疗
如果患者通过饮食调理、运动等方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的乳腺外科，通过假体隆胸手术进行治疗，能够有效改善胸部扁平的情况。
5、注射填充物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院的整形外科，通过注射填充物的方式进行改善，能够有效改善胸部扁平的情况。
在日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免穿不合身的内衣，以免影响身体健康。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。