备孕一般是可以适量喝栀子茶的。
栀子茶是一种常见的饮品，主要是由栀子、绿茶等成分组成。其中栀子具有清热利湿、凉血解毒的功效，而绿茶具有提神醒脑的作用，在一定程度上还可以达到降火的效果。如果女性处于备孕期，并且出现了烦躁不安的情况，此时适当喝栀子茶进行改善，通常不会影响备孕的结果。但是要避免过量饮用，以免出现失眠的症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的大脑发育。同时，患者需要定期去医院进行复查，及时关注腹中胎儿的身体生长发育情况。若期间出现明显不适症状时，则建议及时就医诊治，以免延误病情。