怕太阳晒可能是身体里缺少维生素D，也可能是正常的生理现象、紫外线过敏、结膜炎、干燥症等原因导致的。
1、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进小肠对钙、磷的吸收，也可以促进皮肤的新陈代谢，有助于预防骨质疏松症。如果患者体内缺乏维生素D，可能会导致体内钙磷代谢紊乱，从而出现骨质疏松症，此时患者可能会出现怕太阳晒的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
2、正常的生理现象
如果患者长期处于阳光充足的环境下，可能会出现怕太阳晒的情况，这是一种正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以适当调整生活方式，多到户外进行运动，如跑步、游泳等，有助于促进钙的吸收。
3、紫外线过敏
如果患者属于过敏体质，并且对紫外线过敏，在接触到太阳光时，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等缓解瘙痒症状。
4、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等因素引起的结膜组织炎症性疾病。患者一般会表现为畏光、流泪、异物感等症状，患者可能会出现怕太阳晒的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过眼部冷敷的方式缓解不适症状。
5、干燥症
干燥症是一种以口、眼干燥为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关，患者可能会出现眼睛干燥、异物感等症状，还可能会出现怕太阳晒的情况。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于促进病情恢复。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
