黑头一般没有最有效的去除方法，但是可以通过饮食调理、生活调理、果酸换肤、激光治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够改善症状。
2、生活调理
患者平时要注意皮肤清洁卫生，可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，同时也要避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，能够改善症状。
3、果酸换肤
果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，从而改善毛孔堵塞所引起的黑头或者是痤疮等症状。
4、激光治疗
如果患者症状比较严重，也可以通过激光治疗的方法改善症状，能够将皮肤上的黑头清除，见效时间在10天到15天左右，一般可以在医生的指导下进行。
5、一般治疗
患者在日常生活中要注意保持面部清洁，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，同时还要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
