通常情况下，男生10cm一般是指阴茎的长度，一般不算正常。
一般情况下，成年男性的阴茎长度在未勃起时可以达到5厘米到8厘米，勃起后可以达到10厘米到18厘米。如果成年男性的阴茎长度低于上述参考值，一般属于阴茎短小，可能是营养不良、身体缺乏激素、包皮过长等原因导致的，也可能是先天性发育异常引起的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。如果是营养不良导致的，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等；如果是身体缺乏激素导致的，可以遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；如果是先天性发育异常引起的，可以通过阴茎延长手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免损害身体健康。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
