通常情况下，排卵后进行跳绳、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等运动，可以促进输卵管蠕动。
1、跳绳
跳绳是一种有氧运动，适当进行跳绳可以促进机体的新陈代谢，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助预防便秘的情况。因此，排卵后适当进行跳绳运动，可以促进输卵管蠕动。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑可以促进机体的血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以辅助预防便秘的情况。如果女性存在排卵障碍的情况，可能会出现不孕不育的情况，此时可以适当进行慢跑运动，从而促进疾病的恢复。
3、游泳
游泳是一种全身肌肉协调的运动，适当进行游泳可以促进机体的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以辅助预防便秘的情况。如果女性存在排卵障碍的情况，可能会出现不孕不育的情况，此时可以适当进行游泳运动，从而促进疾病的恢复。
4、瑜伽
瑜伽是一种常见的运动方式，适当进行瑜伽运动可以促进机体的血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以辅助预防便秘的情况。如果女性存在排卵障碍的情况，可能会出现不孕不育的情况，此时可以适当进行瑜伽运动。
5、太极拳
太极拳属于一种缓慢的有氧运动，适当进行太极拳运动可以促进体内的血液循环流动，也可以增强自身的免疫力。如果女性存在排卵障碍的情况，可能会出现不孕不育的现象。此时可以适当进行太极拳运动。
在日常生活中要注意饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。如果患者出现不适症状或怀疑自身疾病时应及时前往医院就诊治疗。