例假一般指月经，黄体不是月经前一周。
黄体是在排卵后卵泡形成的，会分泌孕酮，当体内的孕酮达到一定的水平时，子宫内膜便会受到孕激素的支持出现增殖期的改变，进而形成子宫内膜的脱落，即月经。在月经周期中，子宫内膜会随着雌激素和孕激素的变化而变化，当子宫内膜达到一定厚度时，子宫内膜便会受到孕激素的支持出现增殖期的改变，进而形成子宫内膜脱落，即月经。因此，黄体不是月经前一周。
黄体在未受孕时主要分泌孕酮，当黄体功能不全时，可能会导致女性不孕，此时患者可以遵医嘱通过使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来补充孕激素。此外，如果黄体功能不全，可能会导致月经失调，此时患者可以遵医嘱通过使用复方益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，患者要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。患者可以多吃蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃辛辣和刺激的食物，如大蒜、辣椒等。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
